Hi Leute,
das mit WW hat auch auf Dauer nicht geklappt. Aber kein Wunder, sagt mein Arzt, ich gehe ja von einer Diät in die nächste und nun ist der Körper immun dagegen.
Aber auch dafür gibt es was, nämlich keine Diät, sondern anderes, bewusstes Essen, und zwar nach Patric Heizmann.
Hier der Link von Patric Heizmanns Homepage, dort gibt es auch von mir unter dem Namen Knuffi im Forum Einträge, wenn Interesse besteht:
http://www.patric-heizmann.de/
Leute das müsst Ihr Euch ansehen und die Bücher kaufen, echt Klasse.
Ich mache das jetzt seit acht Wochen und habe 6,5 kg runter. Man hungert nicht, sondern isst nach der Uhr, heißt schnell gesagt: Ab nachmittags keine Kohlenhydrate mehr. Alles essen, aber zum richtigen Zeitpunkt 
Seht Euch die Bücher bei Libri an, dort gibt es auch Leseproben. Ich habe alle 45 Bücher, die Trainings-DVD und das Hörbuch….
Viel Spaß beim Lesen und Abnehemen
Gisi
